Как держать себя в форме в 2020 году (бесплатное приложение для похудения)

Как держать себя в форме в 2020 году. Как быть стройной и поддерживать форму? Главное следите за динамикой изменения своего веса — это правило №1 для похудения.

Хотите узнать, как держать себя в форме, быть стройной и как регулярно контролировать свой вес, чтобы в один прекрасный (или не очень) день с удивлением не обнаружить, что поддерживать форму и помещаться в свой любимый наряд стало затруднительно…

Я не буду здесь рассказывать о супер-пупер диетах или изнуряющих физических нагрузках.

Просто покажу, как держать себя в форме с помощью простого и эффективного бесплатного приложения для похудения.

Оно помогает вам держать себя в форме путем отслеживания динамики изменений вашего веса и индекса массы вашего тела.

Все, что надо сделать — это скачать бесплатно приложение для похудения, внести в него ваш текущий вес и повторять это ежедневно.

Приложение для похудения отражает изменения вашего веса и позволяет отслеживать его в динамике по дням, неделям, месяцам и за год.

Сразу становиться видно где вы дали себе послабление за обеденным столом.

Как скачать бесплатно приложение +для похудения вы найдете в конце этого видео

Надеюсь, что теперь вы знаете как держать себя в форме в 2020 году и  как быть стройной и поддерживать форму при помощи бесплатного приложения для похудения

 

Поделится в своих соц. сетях

Как зарегистрироваться на рейс онлайн и не стоять в очереди аэропорта, чтобы сдать багаж

Как зарегистрироваться на рейс онлайн и не стоять в очереди аэропорта, чтобы сдать багаж…

Каждый знает, что обычно перед посадкой в самолет надо выстоять очередь на регистрацию и сдать свой багаж.  И только потом возможна посадка в самолет.

Слава Богу, в эпоху интернета оформить регистрацию на рейс, можно не выходя из дома. Эта процедура абсолютно не сложная и вот как она выглядит.

Вы просто заходите на сайт вашей авиакомпании в раздел регистрация на рейс. Находите свою бронь и выбираете любое свободное на данную минуту место. Далее заполняете все свои персональные данные. Вот и все – регистрация завершена.

Посадочный талон –Bording Pass вы можете распечатать или сохранить в вашем смартфоне. Теперь в очереди на регистрацию можно не стоять, а сразу идти на паспортный контроль.

Правда если у вас только ручная кладь… Если есть багаж, то увы, все равно придется отстоять очередь на регистрацию.

Хотя в некоторых аэропортах, например, в Борисполе уже установлено оборудование для самостоятельной сдачи багажа. Просто взвешиваешь свой чемодан и сканируешь свой посадочный талон. Автомат выдает тебе распечатанную багажную ленту, которую ты и прикрепляешь к ручке своего чемодана.

После чего ставишь его на ленту транспортера и спокойно идешь на досмотр и паспортный контроль. Очень удобно для любого путешествующего…

Как это выглядит можно посмотреть в этом коротком видео:

 

Поделится в своих соц. сетях

Как купить часы мужские наручные или купить наручные часы женские

Если вы думаете как  купить часы мужские наручные или купить наручные часы женские и тем более наручные часы недорого — вот идеальное решение вопроса.

Вы знаете, что циферблат знаменитых Лондонских курантов Big Ben считается в мире эталоном часовых циферблатов. Он идеально сочетает в себе изящную простоту и максимальную информативность.

Теперь и у вас есть возможность воспользоваться искусством Британских мастеров и выгодно подчеркнуть свою индивидуальность и отменный вкус, купив наручные часы ZIZ London Big Ben

Три причины, почему часы ZIZ London Big Ben Unisex идеальны для Вас

1. Для чего нужны наручные часы?

Уверен, большинство считает, что для того чтобы всегда знать какой сейчас час. Это, конечно так, но гораздо более важная функция часов – аксессуар, подчеркивающий индивидуальность и хороший вкус их владельца.

Тем более это важно для мужчин, единственным аксессуаром которых зачастую и являются наручные часы.

Для женщин же, это весомый вклад в создание своего внешнего вида. Тем более, что в моде сейчас именно мужские часы на женском запястье с дополнением подходящего по стилю браслета. ZIZ London Big Ben, как раз и является таким эффектным аксессуаром.

Читать далее »

Поделится в своих соц. сетях

Мертвое море Израиль или почему в Израиле надо обязательно побывать на Мертвом море

Израиль мертвое море

Быть в Израиле и не побывать на Мертвом Море – просто невозможно. Мы отправились на экскурсию на Мертвое море и вот, что из этого вышло…

Это на юг Израиля и здесь уже начинается пустыня Не`гев, которая занимает 60% площади этой страны. Тут находятся поселения бедуинов, отличающиеся от еврейских поселений полным отсутствием зелени и обилием мусора.

Пейзаж совершенно безжизненный. Рассказывают, что когда Нейл Армстронг (первый человек побывавший на луне) попав в эти края, сказал – стоило было лететь в такую даль, такой пейзаж можно было и здесь увидеть.

Итак, Мертвое море это не что иное как бессточное солёное озеро на Ближнем Востоке, располагающееся между Израилем, Иорданией и Палестинской Автономией.

Читать далее »

Поделится в своих соц. сетях

Как пройти паспортный контроль в Израиле  или какие документы нужны для въезда в Израиль через аэропорт Бен Гурион

Для того чтобы пройти паспортный контроль в Израиле, надо знать какие документы нужны для въезда в Израиль через аэропорт Бен Гурион.

Но сначала о том, что есть на земле места, в которых однозначно хотелось бы побывать…

Ну там, Париж, Рим, Лондон и т.д.

Но это дело такое — великие столицы и не более. Удастся посмотреть — и хорошо. Нет, ну так и будет…

Но вот место где 2000 лет назад зародились три великие религии хотя бы раз в жизни навестить надо.

Это Израиль…

Храм Гроба Господнего в Иерусалиме, Храм Рождества Господнего в Вифлиеме, Мертвое море и прочая и прочая…

Но прежде чем все это увидеть, в Израиль надо для начала попасть.

Слухов об страшном паспортном контроле в аэропорту Тель Авива, пачками заворачивающим визитеров обратно — масса.

Докладываю, намедни с женой путешествовали по Израилю и поэтому о процедуре прохождении паспортного контроля в аэропорту Израиля Бен Гурион я знаю не по наслышке.

Так вот, слухи эти не подтвердились…

Читать далее »

Поделится в своих соц. сетях